先处理自己的情绪
得知诊断结果后，感到悲伤、愤怒、否认都是正常的。给自己 1-2 周时间消化，不要急于立刻"振作"。
建议：
- 与伴侣互相支持，避免互相指责
- 加入本地家长互助群，倾听过来人经验
- 如情绪持续低落超过两周，建议寻求心理咨询
第一步：办理残疾证
为什么重要：残疾证是申请政府补贴、康复救助、教育支持的前提条件。
办理流程：
- 到户籍所在地残联领取申请表
- 到指定医院进行残疾评定（携带诊断证明）
- 提交材料，约 15-30 个工作日领证
提示：部分地区已推行"跨省通办"，可咨询当地残联。
第二步：申请康复救助
国家项目：0-6 岁残疾儿童康复救助制度，各地标准不同，一般每年 1.5-2.4 万元补贴。
申请渠道：
- 当地残联康复科
- 社区/街道民政窗口
- 部分医院康复科可代办
所需材料：户口本、诊断证明、残疾证、家长身份证、银行卡。
第三步：寻找靠谱的评估和干预
不要做的事：
- ❌ 盲目报名最贵的机构
- ❌ 轻信"治愈"“摘帽"承诺
- ❌ 同时报三四个机构，孩子疲于奔命
应该做的事：
- ✅ 先做一次全面的发育评估（PEP-3、VB-MAPP 等）
- ✅ 了解孩子当前能力基线，确定优先干预目标
- ✅ 选择 1-2 家机构试听，观察孩子反应和教师专业度
第四步：学习基础知识
推荐入门读物：
- 《爸妈治好了我的自闭症》（Ronald Leaf 等）
- 《早期介入丹佛模式》（Sally Rogers 等）
- 《地板时光》（Stanley Greenspan）
推荐线上资源：
- 中国残联官方网站政策解读
- 北大医疗脑健康等公益科普号
时间线参考
| 阶段 | 重点任务 |
|---|---|
| 第 1 周 | 处理情绪，了解残疾证办理流程 |
| 第 2-4 周 | 办理残疾证，申请康复救助 |
| 第 1-2 月 | 完成全面评估，选定干预机构 |
| 第 2-3 月 | 建立家庭干预日常，开始系统学习 |
记住：干预是一场马拉松，不是百米冲刺。前三个月最重要的是建立正确的认知框架，而不是追求立竿见影的效果。